幾年前吧，曾有一陣子，我好熱愛說話。

與其說是熱愛，不如說，是我必須不停的說話。我的喉輪就像個關不緊的水龍頭，你能想像水管破掉的畫面嗎？水壓只要一變大，水就會開始四處亂噴。那陣子不管遇到什麼事情，我都立刻想要找親近的朋友來分享我的感受。吸引力法則很有趣，你的狀態會很直接的吸引，相同能量的人來接近。這種說話在剛開始還算新鮮有趣，但漸漸的時間變久，八卦的、靈性小我的、自己的、別人的訊息全都攪在一起，那個失衡的混亂感受也越來越明顯。於是我終於發現了自己說話其實不是在分享感受、而是在找浮木讓我得以舒壓。

所以我開始去找原因，這麼多的感受、情緒、想法到底從何而來？造物主向我顯示兩個答案，一是能量界線沒有設好，二是我沒有確實接地。

能量界線沒設好，這代表環境跟集體意識的訊息，全都可以任意進出我的意識。譬如某天與我待在同個空間裡的人們因某件事而焦慮，但我與那事件沒有關聯，我卻依然開始跟著一起焦慮，這就是把環境能量錯當自己的能量了（一起追星、集體討厭別人的能量也是如此）。這種狀態應該常常讓共感人感到苦惱，請相信我這個高敏共感人，這件事絕對是可以被改善的。療癒師比較進階的做法會是清理信念與設立能量屏障，但屏障還是會因為狀態或課題偶爾失效的（就像我一樣啦）。那還有另一個絕對有效的做法，就是記得常常接地。

允許能量自然的流入你的身體，然後見證它們離開。抗拒會讓自己更加的難受。共感不是全部人都有的特質，若你也是共感人，請信任宇宙，祂會讓你明白這一切背後，是有其目的與祝福的。

接地是每一個人都可以做到的事情。我們的情緒就像是身上帶電的分子，當身體電離子越來越多的時候，旁人一不小心碰到你，即便他沒有惹事（我只是假設）也會像靜電一樣碰出火花。網路上能量接地的方法很多，在此就不贅述了。我自己最喜歡的方式是到山裡去偷摸喜歡的樹，然後連結跟它們交換能量。平日裡大概就是在家裡赤腳，認真去感受踩在地面的感覺。也許有機會能在戶外草地裡坐著，幾秒鐘觀想情緒從腳底板離開回歸土地，那樣的感覺也很棒。

照片這棵榕樹爺爺就是教我學會接地的老師，在這之前，我其實對接地是有很多抗拒的。還記得那天上課，我拿著聽診器聽見祂的心跳聲，然後在祂的面前淚如雨下。祂對我說著「已經沒事了，孩子，放心讓雙腳踩穩大地。地球是很友善，很愛妳的」

好了，接地完以後，我們還是要充滿愛，然後去分享更多的有趣與快樂呀！